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Faça parte do treino!

O nosso serviço de Personal Training é orientado para responder às necessidades específicas dos nossos alunos, independentemente da sua idade, condição física e/ou objetivos pessoais.

Informações
Duração
Sessões de 30 minutos
Sessões de 60 minutos
Personal Trainers
Juliana Anjo
Milton Anjo
Resposta Intregada

Acima de tudo primamos por uma resposta humana, holística e integrada para com a pessoa que a nós recorre.

Foco Presente, Alvo Futuro

No decorrer da sessão de treino o aluno é estimulado não só a focar-se no momento presente, otimizando a execução de cada exercício, mas também, recordado dos objetivos que pretende alcançar.

Prático, Seguro e Eficaz

Praticar exercício físico pode ser prazeroso, seguro e eficaz com a orientação de um personal trainer.

Benefícios Complementares

- Brinde personalizado de boas-vindas (oferta de toalha pessoal para a utilização no decurso dos treinos); 

- Aquando do aniversário de utilizador será parabenizado com um bónus extra; 

- Acesso livre à utilização da área de refeições, e café à disposição;

- Condição privilegiada de acesso a marcações para as demais áreas da equipa multidisciplinar; 

- A fidelização trimestral é congratulada com uma atenção de 10%;

- Desconto de 7% nas compras efetuadas no parceiro "Bio Habitus" - Mercearia de produtos biológicos;

- Desconto de 10% nos produtos adquiridos no parceiro "Sabor do Sucesso" - Gastronomia saudável.

Personal Training
Planos à sua medida
Treino Singular Integral C
Treino Singular
1x semana | 1 hora + prescrição de treino complementar (*quando aplicável)
155€/mês
2x semana | 30 minutos
200€/mês
2x semana | 1 hora
280€/mês
3x semana | 30 minutos
300€/mês
3x semana | 1 hora
420€/mês
Treino Duo Integral C
Treino em Duo
1x semana | 1 hora
97,5€/mês | pax
2x semana | 30 minutos
130€/mês | pax
2x semana | 1 hora
180€/mês | pax
3x semana | 30 minutos
195€/mês | pax
3x semana | 1 hora
275€/mês | pax
Treino Prescrito Integral C
Prescrição de Treino Personalizado
1 sessão presencial + planeamento para 12 semanas (*média variável consoante necessidade)
125€ | pax
Os casos particulares são tratados particularmente! IVA e seguros incluídos.