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Fisioterapia
A FISIOTERAPIA E O EXERCÍCIO FÍSICO

“O nosso maior objetivo é a sua qualidade de vida”

Estamos em tempos de constante mudança e velocidade de informações! Diariamente assoberbados de tarefas, metas e compromissos, que deixamos a nossa saúde corporal e mental para ser cuidada sempre para depois…

Infelizmente, a fatura quando paga mais tarde, pode-nos revelar que estamos a pagar bem caro por deixar de cuidar de nós mesmos. A fisioterapia que atualmente tem seu paradigma sustentado no movimento, apresenta ferramentas indispensáveis para que com o devido acompanhamento, sejamos indivíduos bem treinados e com performance no trabalho maximizada. A seguir, apresento alguns benefícios quando realizamos um acompanhamento em fisioterapia, que devem ser considerados.

Gestão da Dor Crónica

A dor crónica é uma condição debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A fisioterapia desempenha um papel importante na gestão da dor crónica, oferecendo uma abordagem multimodal e holística para o tratamento, através de técnicas de terapia manual, exercícios terapêuticos, modalidades físicas, como calor e gelo, e estratégias de educação em saúde para ajudar os pacientes a gerenciar a sua dor, melhorar a sua função física e retomar as suas atividades diárias. Além disso, no nosso espaço, pode contar com uma equipe multidisciplinar que proporciona a interação adequada para que tenha resultados duradouros no seu processo.

Melhoria da Qualidade de Vida em Condições Crónicas

Além de lesões agudas e dor crónica, a fisioterapia desempenha um papel importante na melhoria da qualidade de vida em pessoas com condições crónicas, como doenças pulmonares, neurológicas e musculoesqueléticas. Os fisioterapeutas trabalham com os clientes e em conjunto com os profissionais do exercício, auxiliam a desenvolver programas de exercícios personalizados, fornecer treinamento em autocuidado e ensinar estratégias de gerenciamento de sintomas para ajudar os clientes a gerenciar a sua condição, maximizar a sua função e a melhorar a sua qualidade de vida.

Promoção do Bem-Estar Geral

Além de tratar condições específicas, a fisioterapia também promove o bem-estar geral e a saúde holística. A importância do exercício físico, boa postura, ergonomia adequada e estilo de vida saudável para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida a longo prazo. Além disso, a fisioterapia oferece uma abordagem não invasiva e segura para o tratamento de uma variedade de condições de saúde, minimizando o uso de medicamentos e procedimentos cirúrgicos.

Para você que ainda não conhece os nossos serviços, saiba que, a fisioterapia desempenha um papel crucial na promoção da qualidade de vida dos nossos clientes, ajudando a reabilitar lesões, gerenciar a dor crónica, melhorar a função física em condições crónicas e promover o bem-estar geral. Com uma abordagem centrada no individuo e baseada em evidências, desempenha um papel essencial na equipa de saúde, capacitando aqueles que optam pela atividade, a viver vidas mais saudáveis, ativas e gratificantes.

Por Edilene Dantas – Fisioterapeuta