Uma alimentação adequada assume um papel essencial na manutenção da saúde, prevenção e tratamento de doenças.

Um ramo da nutrição que está intimamente relacionado com a otimização da composição corporal e performance desportiva, por parte de atletas profissionais ou recreativos.

Uma boa nutrição nesta fase do ciclo de vida é determinante. Trata-se de uma abordagem mais direcionada aos requisitos nutricionais da gestante/lactante e do embrião/lactente.